肩こりは重い荷物を持ち過ぎたり、同じ姿勢が続いたりすると首から肩にかけての筋肉が硬くなり痛みや重さを感じます。 つまり、首から肩にかけての筋肉に負担をかけすぎると肩こりになるのです

首の痛みもある方はコチラもチェック

マッサージへ行っても『翌日になると肩の痛みが元に戻る』『数日経つとまた肩がこる』と、肩こりの痛みを諦めている方が沢山います。
その痛み、慢性化してしまって良くならないと思っていませんか？

肩こりの原因は肩そのものではなく、骨盤や背骨の歪みが原因かもしれません。
肩そのものだけを揉んでも、原因となる骨盤や背骨の歪みを解消しないと、痛みは再発してしまいます。

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猫背の方の肩コリの多くは、猫背による前傾姿勢が原因で、肩に痛みが生じやすいです。その姿勢を解消すれば、肩コリは解消されると考えます。

猫背と感じる方はコチラから

肩こりの痛みは様々ですが、えみふる整骨院の施術は、慢性的な肩こりを改善し、痛みが再発しない身体作りを目指します。

正しい姿勢を維持することによって、肩こり原因そのものを解消する！それが、えみふる整骨院の施術内容です。

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肩こりが悪化すると、以下のようなお悩みや影響が現れる可能性があります：

1. **痛みの増加:** 肩こりの痛みがますます強くなる可能性があります。首や肩の筋肉が過度に緊張し、痛みが広がることがあります。

2. **運動制限:** 痛みや違和感のために肩や首の動きが制限されることがあり、日常生活や仕事の遂行が難しくなる可能性があります。

3. **頭痛やめまい:** 肩こりが首や背中に放射痛を引き起こし、頭痛やめまいが発生することがあります。

4. **姿勢の悪化:** 肩こりによって姿勢が悪化し、背中や首の筋肉に負担がかかることで、さらに肩こりが悪化する可能性があります。

5. **睡眠障害:** 肩こりによる痛みや不快感が睡眠を妨げ、良質な睡眠を得ることが難しくなることがあります。

一番大切なのは、表面的に痛みが出ている部分にだけアプローチするのではなく、肩こりの原因となっている部分を正確に見極め、施術することです。

えみふる整骨院では、肩こりでも首から背中、骨盤までの歪みをチェックをします。

そして、肩こりの原因となる筋肉を柔らかくし、その先にある「骨格の歪み」を矯正します。 矯正はバキバキせず、痛みなく理論的に矯正をします。 矯正されたことがその場で体感できるのも当整骨院の特徴です。

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①骨盤矯正で正しい骨格バランスを作り出す

骨盤が歪むことによって上半身や下半身のバランスが悪くなることで、頬杖をついたり、足を組みやすくなります。

その悪い習慣が歪みを強くしますから、まずは骨盤をソフトに矯正することで元の正しい状態へと骨格を整えていきます。

②筋肉を柔らかくする

筋肉の中を血管・神経が通っていますので、筋肉が血管や神経を圧迫している状態から解放させます。

マッサージなどの手技、ストレッチで筋肉に対しアプローチします。ここで重要なのは骨盤矯正をした後に筋肉を柔らかくするという順番です。

 骨盤矯正だけでも体への負担が軽減されて余計に緊張が取れてくることが多いです。その上で残った筋肉を狙って調整していきます。

③正しく使えるカラダにしていくこと

骨盤の歪みが矯正されて、筋肉が柔らかくなっても、正しく使える状態になっていなければ意味がありません。

金沢西えみふる整骨院では最終的に体の使い方として『重心』の調整を行っていきます。

体幹と呼ばれる背骨・仙骨を支える下半身の使い方が悪ければ、上半身は歪みます。

また日常生活に戻り、足を組むと全体が歪んでいきます。

そのことを考えると最終的には足がうまく機能しなければ根本的に自分で支える体にはならないのです。

まずは肩こりになってしまう原因を見つけてしっかり解消する方法を探していきましょう！

原因から取り除くことが根本からの回復です。

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Q1肩こりと首のこりも診てもらいたいのですが同時に見てもらえますか？

A同時に施術できます。首と肩は繋がっておりますので同時に施術をすることにより、大きく解消がみられると思います。
ぜひ一度金沢西えみふる整骨院・整体院にご相談ください。

Q2何回通えばよくなりますか？

A当整骨院では最初の3週間でお悩みを解消し、3ヶ月で定着して卒業していただくプランを立てて通っていただく方が多いです。ご来店時にお身体の歪みや筋肉の状態を見て、お客様のお悩みに合わせてのご提案をさせていただきます。