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腰痛

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 腰の不調で座っているのが辛い
  • 慢性的に腰に違和感がある
  • 腰痛で立っているのが辛い
  • 腰痛を改善して運動をしたい

なぜ腰痛が起こるのか?|金沢西えみふる整骨院

腰痛には様々な原因があります。

 

病院では主に『運動不足』と言われることが多いです。

筋肉が硬くなると痛みを引き起こしますが、硬くなる原因として

 

・筋肉の使い過ぎ

・筋肉の使わなすぎ

 

この二つが挙げられます。

 

つまり運動不足で筋肉がうまく使われないと、筋力の衰えが生じ、

腰椎への負担が増えるといつの間にか腰痛の出現・悪化に繋がります。

 

そして腰のまわりの筋肉が過度に緊張し、血管が圧迫されることで

血行不良を起こし、慢性腰痛に繋がります。

 

金沢西えみふる整骨院では腰痛の方に対して、筋肉の硬さだけではなく、

骨盤の歪み』も同時に検査して行きます。

 

 

腰痛は運動不足だけではなく、日常生活の習慣にも左右されます。

 

・デスクワークで座り時間が長い

・足を組む癖がある

・重心が常に傾いている

・姿勢がわるい状態で立ち仕事をしている

 

このような習慣の積み重ねで徐々に骨盤は歪んでいきます。

腰の筋肉の多くは骨盤にくっついていますので、

骨盤に歪みが生じると筋肉は引っ張られて緊張します。

 

いくら運動をしたり、マッサージを受けても骨盤の歪みが残っていると

すぐに元に戻ってしまいます。

腰痛を放っておくとどうなるのか?|金沢西えみふる整骨院

慢性的な腰痛であっても、放置すると様々な症状へと発展していきます。

 

・ぎっくり腰

・椎間板ヘルニア

・坐骨神経痛

上記のような症状に繋がります。

 

ぎっくり腰

ぎっくり腰は突然おこるものではなく、日常生活のクセから骨盤が歪み、

疲労した結果激しい痛みへと変化します。

 

腰を前後に曲げることが難しくなります。

症状が重い場合は痛みで動けない場合があります。

安静にしていれば痛みは和らぎますが、過度な運動制限は筋力低下を招く恐れがあります。

 

椎間板ヘルニア

腰部やお尻の痛みに加えて、圧迫されている神経の支配領域に一致した痛みやしびれになることが多いです。

症状が強いと、片側だけではなく、両側で症状が出現することもあります。

 

腰部に負担がかかることで背骨の間にクッションの役割をしている椎間板と呼ばれるものがあるのですが、

これがつぶれて飛び出してしまった状態を「椎間板ヘルニア」と言います。

 

坐骨神経痛

坐骨神経は、足全体の神経の大元でヒトの体のなかで一番大きい末梢神経です。

 

長さは腰から膝裏までつづき、太さは手の小指ぐらいあるといわれています。

坐骨神経るうは名前通り、坐骨神経のどこかで圧迫されているがために、腰から

下にかけて痛みやしびれ、冷たく感じたり、逆に焼けた感覚の神経症状がみられます。

 

 

一般的な治療法|金沢西えみふる整骨院

一般的な腰痛の治療方法は、薬物療法やリハビリテーション、腰部の安静(コルセット)が中心ですが、

このような保存療法で改善がみられない場合や日常生活に支障をきたしている際はブロック注射や、

場合によっては手術を検討します。

 

また運動不足が原因とされた場合は、ランニング等の運動指導を受けます。

 

 

 

えみふる整骨院での治療法|金沢西えみふる整骨院

金沢西えみふる整骨院では骨盤、股関節、背骨のバランスが整っていないことが原因で、

腰の痛みが出ると考えています。

骨格のバランスが整えば痛みは緩和され、日常生活に支障が出ないレベルまで改善に繋がります。

 

そこで金沢西えみふる整骨院では・・・

▼骨盤の歪みを検査・分析して痛みの原因を知る

▼骨盤矯正で骨格の歪みを整えて筋肉の緊張をとる

▼手技で筋肉を柔らかくして血流を促進

▼3週間プログラムで改善、3カ月で定着させ卒業・メンテナンス

 

上記のステップで治療を行い、症状を改善させるだけではなく、歪みがなく

痛みのない状態が定着するまでサポートさせていただきます。

 

明確なゴールを設定して治療していきますので通いやすいです◎

 

腰痛でお悩みの方は、金沢西えみふる整骨院・整体院にお任せください。

 

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