坐骨神経痛とは、そもそも特定の病名ではなく、ヘルニアや、分離症、すべり症など、骨や関節部分に原因があるものと、梨状筋症候群などお尻周りの筋肉の緊張によるものとにわかれます。

お尻周りの筋肉が固くなり、神経が圧迫されることで、腰の痛み・だるさ・しびれが状態としてでてきます。

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座り姿勢、立ち姿勢によるバランスの悪さから、骨盤・骨格がゆがみ、筋肉が固くなってくることが痛みやしびれの原因となっています。 

そのため、坐骨神経痛を解消するためには、坐骨神経痛の原因である骨格のゆがみ、筋肉の緊張、神経の圧迫などを解消していく必要があります。

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坐骨神経痛でお越し頂いている方の中には、

「痛み止め神経ブロック注射を処方されても効果が分かりにくい」

「医師から手術を勧められたけれども体にメスを入れるのは避けたい」

などの言葉を口にされることが多いです。

痛み止め・神経ブロック注射は痛みを軽減してくれますが、一時的にしか結果は出ません。

また、処方されても効果が分かりにくいというのは、処方箇所が異なるか、適切な処置ではない可能性があります。

坐骨神経痛をこの先ずっと抱えながら生活はしたくないけれども、自身の体を傷つけることはしたくないという気持ちは、悩んでおられる皆さん共通の思いです。

誰しもいたみは避けたいですよね。

状態が悪化してくる前の早期解消が重要になってきます。

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病院の画像検査では異常ない、もしくは『坐骨神経痛です』と言われて、湿布や電気の施術だけで終わる方が多いです。

それでも状態が解消されない場合は

▼内服薬（痛み止め薬）

▼外用薬

▼ハイドロリリース（超音波など）

▼物理療法

を組み合わせてアプローチしていきます。

『その場では解消されるけど、時間が経つと状態が戻ってくる・・・』

このようなお悩みの方が当整骨院には多くお越し頂いております。

そのような方に対して金沢西えみふる整骨院・整体院ではどのように施術していくのか？

えみふる整骨院は痛みのある箇所だけではなく、全身をチェックします。

チェックすると、痛みがある部分はもちろん、それ以外の部分にも痛みをかばってか筋肉の緊張がみられます。

この筋緊張を和らげることが痛みを軽減するキーポイントです。

坐骨神経痛の多くは、腰あるいはお尻の筋肉の硬さが原因で起こっています。

筋肉が硬いことで神経を圧迫してしまい、痛みやシビレを引き起こしています。

この圧迫部分を取り除くことで解消に導くことができます。

①骨盤矯正で正しい骨格バランスを作り出す

骨盤が歪むことによって上半身や下半身のバランスが悪くなることで、頬杖をついたり、足を組みやすくなります。

その悪い習慣が歪みを強くしますから、まずは骨盤をソフトに矯正することで元の正しい状態へと骨格を整えていきます。

②筋肉を柔らかくする

筋肉の中を血管・神経が通っていますので、筋肉が血管や神経を圧迫している状態から解放させます。

マッサージなどの手技、ストレッチで筋肉に対しアプローチします。ここで重要なのは骨盤矯正をした後に筋肉を柔らかくするという順番です。

 骨盤矯正だけでも体への負担が軽減されて余計に緊張が取れてくることが多いです。その上で残った筋肉を狙って調整していきます。

③正しく使えるカラダにしていくこと

骨盤の歪みが矯正されて、筋肉が柔らかくなっても、正しく使える状態になっていなければ意味がありません。

金沢西えみふる整骨院では最終的に体の使い方として『重心』の調整を行っていきます。

体幹と呼ばれる背骨・仙骨を支える下半身の使い方が悪ければ、上半身は歪みます。

また日常生活に戻り、足を組むと全体が歪んでいきます。

そのことを考えると最終的には足がうまく機能しなければ根本的に自分で支える体にはならないのです。

まずは坐骨神経痛になっている原因を見つけてしっかり解消する方法を探していきましょう。原因から取り除くことが根本からの回復です。

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Q１坐骨神経痛で日常的に気を付けることはありますか？

A坐骨神経痛の場合、姿勢の解消や適切な運動が重要です。慢性的他状態の場合は、当整骨院で適切なアドバイスや適切な施術をさせていただきます。

Q２妊娠中に坐骨神経痛が起こることはありますか？

Aはい、妊娠中に子宮が成長すると周囲の組織に圧力がかかり、坐骨神経痛が引き起こされる可能性があります。