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体が歪む原因は?

体が歪む原因は?

こんにちは☼ 金沢西えみふる整骨院・整体院の山下です!

 

今回は『体が歪む原因』についてお話します!

 

ズバリ!体が歪む原因は・・・日常生活の使い方です!

 

日常的に体のバランスを崩した状態で仕事や家事・育児を続けることで今の状態になってしまいます。

 

ではどうすればいいのか?

 

方法は二つあります。

☑日常生活を変える

☑日常生活に変えられる体を作る

 

日常生活の使い方を変えるというのは実はかなり大変で、お仕事を変えたりデスクワークを辞めるというのは現実的に無理だと思います。

 

そこで、金沢西えみふる整骨院・整体院が重視しているのが日常生活い耐えられる体づくりをすることです!

 

1.骨盤矯正で神経の流れを改善

2.筋肉の柔らかさをつくり、血流を改善

3.関節の動きを左右対称にして動かしやすさをつくる

 

この3ステップがなにより重要です❕❕

 

今までの生活で痛みやズレが出ているのであれば、体を変えて正しい姿勢で過ごせる習慣をつくってあげること必要があります。

 

もし、慢性的に肩こりや腰痛、股関節の痛みなどで辛い症状でお悩みの場合は一度当院にご相談ください!

 

まずは身体がどのように歪んでしまっているのか?

原因から検査・分析して健康的な土台を作っていきましょう!

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