こんにちは！金沢市えみふる整骨院の石平です。

夜中に肩の痛みで目が覚める、服を着替える動作がつらい、腕が上がらない。このような不調で「肩関節周囲炎」と検索された方は多いと思います。肩関節周囲炎は、年齢のせいと諦められがちですが、適切な対応を行うことで改善を目指せる体のお悩みです。

この記事では、肩関節周囲炎の原因や放っておくリスク、金沢市えみふる整骨院での施術の考え方を、柔道整復師としての経験を交えながら分かりやすくお伝えします。

肩の不調で日常生活に困っている方や、ご家族に肩関節周囲炎で悩んでいる方がいらっしゃる方は、ぜひ最後まで読んでみてください。

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肩関節周囲炎に対する金沢市えみふる整骨院の施術方針

金沢市えみふる整骨院では、肩関節周囲炎の痛みだけに注目せず、動きにくくなった原因から整えることを大切にしています。院長の石平は、柔道整復師として多くの肩関節周囲炎のお客様を見てきました。無理に肩を動かして悪化した方もいれば、動かさなさすぎて固まってしまった方もいました。

金沢市えみふる整骨院では、カウンセリングで生活習慣や仕事、痛みが出た時期を丁寧に聞き、肩関節周囲炎が起きた背景を一緒に整理します。

金沢市にお住まいの皆様、このような肩関節周囲炎の不調で困っていませんか

・腕を上げると肩が強く痛む

・夜になると肩がズキズキして眠れない

・服の着替えや髪を結ぶ動作がつらい

・整形外科や整骨院に通っても変化を感じにくい

・時間がたてば良くなると思い我慢している

これらの不調を我慢し続けると、肩の動きがさらに悪くなります。

肩関節周囲炎が生活に与える影響

肩関節周囲炎は、肩だけの問題ではありません。腕が使いにくくなることで、家事や仕事の効率が下がります。夜間の痛みが続くと睡眠の質が低下します。睡眠不足は回復力を下げ、痛みを長引かせます。肩関節周囲炎を放置することは、生活全体の質を下げる要因になります。

肩関節周囲炎の原因

肩関節周囲炎の原因は一つではありません。加齢による肩周りの組織の変化が関係します。長年の姿勢のクセや、肩をあまり動かさない生活も影響します。血流が悪くなることで、肩の筋肉や関節まわりが硬くなり、痛みが出やすくなります。

多くの場合、日常生活の積み重ねが肩関節周囲炎につながります。

肩関節周囲炎が起こる仕組み

肩関節周囲炎は、肩の筋肉や筋膜に負担がかかり、動かすたびに刺激が加わることで痛みが出ます。痛みを避けて動かさなくなると、関節の動く範囲がさらに狭くなります。動かさない期間が長くなるほど、肩は固まりやすくなります。この悪循環が、肩関節周囲炎を長引かせます。

肩関節周囲炎に対する金沢市えみふる整骨院の施術内容

金沢市えみふる整骨院では、原因を根本改善し、不調が出にくい体づくりを行います。

最初にカウンセリングで肩の状態や生活背景を詳しく聞きます。次に、肩だけでなく首や背中、姿勢全体のバランスを見ます。肩関節周囲炎の場合、肩以外の動きの悪さが影響していることが多いためです。

施術では、無理な力を加えず、筋肉や筋膜の緊張をやさしく整えます。痛みの段階に合わせて、動かし方も調整します。さらに、自宅でできる簡単な体操や動かし方の注意点を伝えます。院長の石平自身が、臨床経験の中で効果を実感した方法を中心に取り入れています。

まとめ

肩関節周囲炎は、年齢だけが原因ではありません。生活習慣や体の使い方が大きく関係します。早めに原因を知り、適切な施術を行うことで改善を目指せます。金沢市えみふる整骨院では、肩関節周囲炎に悩む方一人ひとりに合わせたサポートを行っています。

本記事をお読みいただきありがとうございます。何かご不明な点や、お悩みがございましたら、金沢市のえみふる整骨院にお気軽にご相談ください。

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