こんにちは！金沢市えみふる整骨院・整体院の石平です！

歩くと足や腰が痛む、長く歩けない、外出が不安になるなど、歩行時痛で悩んでいる方は少なくありません。金沢市えみふる整骨院・整体院にも、日常生活の中で歩行時痛を感じ、不安を抱えて来院される方が多くいらっしゃいます。本記事では、歩行時痛が起こる原因、放置した場合のリスク、金沢市えみふる整骨院・整体院での施術の考え方について詳しくお伝えします。歩行時痛を改善し、安心して動ける体を目指したい方や、ご家族に歩行時痛で困っている方がいらっしゃる方は、ぜひ最後まで読んでみてください。

歩行時痛に対する金沢市えみふる整骨院・整体院の施術

金沢市えみふる整骨院・整体院では、歩行時痛の根本改善を目指します。歩行時痛は痛みが出ている部位だけに原因があるとは限りません。姿勢の乱れや体の使い方、筋肉のバランスが崩れることで、歩く動作に負担がかかり、歩行時痛につながるケースが多く見られます。

金沢市にお住まいの皆様で、歩くと足が痛む、病院では異常がないと言われたが不安が残る、年齢のせいだと諦めている、湿布や痛み止めに頼り続けている、外出が減ってきたと感じている方はいませんか。金沢市えみふる整骨院・整体院では、体全体のバランスを見ることを大切にし、歩行時痛の背景にある要因を丁寧に確認します。

カウンセリングでは生活習慣や歩く距離、仕事や家事の内容まで詳しくお聞きします。その上で、筋肉や関節の動きを確認し、歩行時痛につながっているポイントを見極めます。施術では、硬くなった筋肉をやわらげ、動きにくくなった関節の動きをサポートし、歩きやすい体づくりを目指します。

歩行時痛でよくある悩みと生活への影響

歩行時痛があると、買い物や通勤、旅行など日常の行動範囲が狭くなります。痛みを避けるために歩き方が変わり、別の部位に負担がかかることもあります。歩行時痛を我慢し続けることで、筋力が低下し、さらに歩きにくくなる悪循環に陥るケースもあります。金沢市えみふる整骨院・整体院では、このような状態になる前のケアが重要だと考えています。

歩行時痛が起こる原因

歩行時痛の原因には、筋肉の柔軟性低下、姿勢の歪み、関節の動きの悪さがあります。長時間の座り姿勢や運動不足により、筋肉や筋膜に負担がかかりやすくなります。その結果、歩く動作のたびに痛みが出やすくなります。特に太ももやふくらはぎ、股関節周りの筋肉がうまく使えない状態が続くと、歩行時痛につながりやすくなります。

股関節痛についてはコチラから

歩行時痛に対する金沢市えみふる整骨院・整体院の考え方

金沢市えみふる整骨院・整体院では、原因を根本改善し、歩行時痛が出にくい体づくりを目指します。施術では体のバランスを整えることに加え、日常生活で気を付けるポイントもお伝えします。歩き方や姿勢を意識するだけでも、歩行時痛の軽減につながることがあります。実際に、施術と生活習慣の見直しを続けることで、長く歩けるようになったという声も多くいただいています。

まとめ

歩行時痛は年齢だけが原因ではなく、体の使い方や筋肉のバランスが大きく関係しています。早めに体の状態を見直すことで、歩行時痛の改善を目指すことができます。本記事をお読みいただきありがとうございます。何かご不明な点や、お悩みがございましたら、金沢市えみふる整骨院・整体院にお気軽にご相談ください。

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